Für Menschen, die sich selbst tiefer verstehen und innere Muster, Blockaden oder wiederkehrende Beziehungsthemen nachhaltig transformieren wollen. Besonders dann, wenn du spürst: „Ich komme allein nicht weiter.“

Schattenarbeit (nach C.G. Jung) bedeutet, verborgene oder verdrängte Anteile in dir sichtbar zu machen – z. B. alte Verletzungen, Reaktionsmuster oder unbewusste Ängste. Durch bewusste Integration dieser Aspekte entsteht mehr Selbstverbindung, Authentizität und Freiheit.

3. Wie läuft eine Session ab?

Die Sitzungen finden online statt und dauern in der Regel 60–90 Minuten. Je nach Thema arbeiten wir mit Gespräch, achtsamer Innenschau, Körperwahrnehmung, gezielten Impulsen oder geführten Schattenreisen. Du wirst dabei sicher und professionell begleitet.

Sehr persönlich. Die Begleitung richtet sich individuell nach dir. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um echte Transformation – in deinem Tempo und mit tiefer psychologischer und menschlicher Begleitung.

Nicht, wenn du bereit bist, dir selbst ehrlich zu begegnen. Ich achte stets auf einen sicheren Rahmen und begleite dich mit Erfahrung, Klarheit und Achtsamkeit. Die Arbeit kann herausfordernd sein – aber auch unglaublich befreiend.

Manche spüren schon nach der ersten Sitzung erste Klarheit und innere Erleichterung. Tiefere Prozesse brauchen Zeit – oft zeigt sich echte Transformation über Wochen. Es geht nicht um Schnelllösungen, sondern um nachhaltige Veränderung.

Nein – es handelt sich um psychologische Beratung und keine Psychotherapie. Ich begleite dich als ausgebildeter Psychologe mit dem Schwerpunkt auf Persönlichkeitsentwicklung, Selbsterkenntnis und Schattenintegration.